Das Schwimm-Workout der Woche #49

Beim Schwimm-Workout der Woche bereiten wir dich gezielt mit Übungen und Sets auf die neue Triathlon und Open Water Saison vor. Das Workout wurde von ehemaligen Profi-Schwimmern und ausgebildeten Schwimmtrainern für dich erstellt.


Das Schwimm-Workout für alle TriathletInnen und Open Water SchwimmerInnen!


Das Schwimm-Workout der Woche Nummer 49

Die Durchführung der Workouts wird nur gesunden SportlerInnen empfohlen. Vor der Aufnahme einer neuen sportlichen Aktivität oder einem Wiedereinstieg wird ein gesundheitlicher, ärztlicher Check-Up empfohlen! So können gesundheitliche Risiken, die mit dem Sport zusammenhängen, vermindert werden.

Artikel: Gottfried Eisenberger

Bilder: Copyright OpenWaterSchwimmen.com